منتديات ZaRzIs
عزيزي الزائر مرحبا بك في المنتدى تفضل بالدخول او التسجيل
منتديات ZaRzIs
عزيزي الزائر مرحبا بك في المنتدى تفضل بالدخول او التسجيل
منتديات ZaRzIs
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


100 % عكارة
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الصيام وفوائدة الصحية

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
soussou
مشرفة في جميع الاقسام
مشرفة في جميع الاقسام
soussou


المساهمات : 34
تاريخ التسجيل : 01/09/2009
العمر : 30

الصيام وفوائدة الصحية Empty
مُساهمةموضوع: الصيام وفوائدة الصحية   الصيام وفوائدة الصحية I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 01, 2009 8:59 am

يقول تعالى في كتابه الكريم “يا أيها الذين آمنوا كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم لعلكم تتقون” (البقرة 183) ويقول جل وعلا * “وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون” (البقرة 184)

فهل اكتشف العلم الحديث السر في قوله تعالى “وأن تصوموا خير لكم”؟

إن الطب الحديث لم يعد يعتبر الصيام مجرد عملية إرادية يجوز للإنسان ممارستها أو الامتناع عنها، فإنه وبعد الدراسات العلمية والأبحاث الدقيقة على جسم الإنسان ووظائفه الفسيولوجية ثبت أن الصيام ظاهرة طبيعية يجب للجسم أن يمارسها حتى يتمكن من أداء وظائفه الحيوية بكفاءة، وأنه ضروري جدا لصحة الإنسان تماما كالأكل والتنفس والحركة والنوم، فكما يعاني الإنسان بل يمرض إذا حرم من النوم أو الطعام لفترات طويلة، فإنه كذلك لا بد أن يصاب بسوء في جسمه لو امتنع عن الصيام.

وفي حديث رواه النسائي عن أبي أمامة “ قلت: يا رسول مرني بعمل ينفعني الله به، قال: عليك بالصوم فإنه لا مثل له” وقال صلى الله عليه وسلم فيما رواه الطبراني “صوموا تصحوا” والسبب في أهمية الصيام للجسم هو أنه يساعده على القيام بعملية الهدم التي يتخلص فيها من الخلايا القديمة وكذلك الخلايا الزائدة عن حاجته، ونظام الصيام المتبع في الإسلام والذي يشتمل على الأقل على أربع عشرة ساعة من الجوع والعطش ثم بضع ساعات إفطار هو النظام المثالي لتنشيط عمليتي الهدم والبناء، وهذا عكس ما كان يتصوره الناس من أن الصيام يؤدي إلى الهزال والضعف، بشرط أن يكون الصيام بمعدل معقول كما هو في الإسلام، حيث يصوم المسلمون شهرا كاملا في السنة ويسن لهم بعد ذلك صيام ثلاثة أيام في كل شهر كما جاء في سنة النبي صلى الله عليه وسلم فيما رواه الإمام أحمد والنسائي عن أبي ذر رضي الله عنه: (من صام من كل شهر ثلاثة أيام فذلك * صيام الدهر، فأنزل الله تصديق ذلك في كتابه “من جاء بالحسنة فله عشر أمثالها”، اليوم بعشرة أيام).

يقول “توم برنز” من مدرسة كولومبيا للصحافة: “إنني أعتبر الصوم تجربة روحية عميقة أكثر منها جسدية، فعلى الرغم من أنني بدأت الصوم بهدف تخليص جسدي من الوزن الزائد إلا أنني أدركت أن الصوم نافع جدا لتوقد الذهن، فهو يساعد على الرؤية بوضوح أكبر، وكذلك على استنباط الأفكار الجديدة وتركيز المشاعر، فلم تكد تمضي عدة أيام من صيامي في منتجع “بولنج” الصحي حتى شعرت أني أمر بتجربة سمو روحي هائلة”.

“لقد صمت إلى الآن مرات عديدة، لفترات تتراوح بين يوم واحد وستة أيام، وكان الدافع في البداية هو الرغبة في تطهير جسدي من آثار الطعام، غير أنني أصوم الآن رغبة في تطهير نفسي من كل ما علق بها خلال حياتي، وخاصة بعد أن طفت حول العالم لعدة شهور، ورأيت الظلم الرهيب الذي يحيا فيه كثيرون من البشر، إنني أشعر أنني مسؤول بشكل أو بآخر عما يحدث لهؤلاء ولذا فأنا أصوم تكفيرا عن هذا”.

“إنني عندما أصوم يختفي شوقي تماما إلى الطعام، ويشعر جسمي براحة كبيرة، وأشعر بانصراف ذاتي عن النزوات والعواطف السلبية كالحسد والغيرة وحب التسلط، كما تنصرف نفسي عن أمور علقت بها مثل الخوف والارتباك والشعور بالملل. كل هذا لا أجد له أثرا مع الصيام، إنني أشعر بتجاوب رائع مع سائر الناس أثناء الصيام، ولعل كل ما قلته هو السبب الذي جعل المسلمين وكما رأيتهم في تركيا وسوريا والقدس يحتفلون بصيامهم لمدة شهر في السنة احتفالا جذابا روحانيا لم أجد له مثيلا في أي مكان آخر في العالم”.

المصدر: مجلة الصحة والطب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Wael
المدير العام
المدير العام
Wael


المساهمات : 59
تاريخ التسجيل : 29/08/2009
العمر : 30

الصيام وفوائدة الصحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: الصيام وفوائدة الصحية   الصيام وفوائدة الصحية I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 01, 2009 12:20 pm

شكرا على المجهود 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://zarzis.rigala.net
mec2zarzis
مشرف
مشرف
mec2zarzis


المساهمات : 50
تاريخ التسجيل : 01/09/2009
الموقع : amigo-113@hotmail.fr

الصيام وفوائدة الصحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: الصيام وفوائدة الصحية   الصيام وفوائدة الصحية I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 01, 2009 7:31 pm

موضوع متميز و مفيد و معلومات صحيحة !!!!! شكرا علي الإبداع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الصيام وفوائدة الصحية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ZaRzIs :: القسم العام :: المنتدى الاسلامي :: منتدى الإسلامي العام-
انتقل الى: